生活しよう

奈良県という所から来ました。短編アニメーション制作中でございます。

keep/自律给我自由

ここ数ヶ月「keep」という中国のフィットネスアプリが気に入ってしまい、毎日欠かさずなにかしら体を動かしている。

他のこういうアプリをあまり使ったことがないが、なんとなく「keep」はかなりちゃんとしたもののように思う。

ウェイトトレーニング、ジョギング、ウォーキング、ヨガといったカテゴリが並び、部位や負荷ごとに様々なメニューがある。しかも全ての動作に映像と詳しい解説がついているし、運動中は音声で陥りがちなミスを糺してくれたりカウントしてくれたりもする。

これらに従い運動を終えると、その内容に応じて「成長値」というものが溜まっていきレベル的なものが上がる。他にも、小さな目標を達成することでささやかなご褒美が得られるような仕掛けが様々あり、モチベーション維持に一役買っている。

体重はさほど変わっとらんが、どことなく引き締まってきた気はする。もちろんその前から継続して気まぐれ筋トレはしているので、アプリのおかげで突然効果が出たなどどいうつもりはない。ただ、ゲーム感覚でアプリ内のメニューに従いそれをこなしていくと、今まであまり使っていなかった筋肉も動員されているのがわかる。そう考えるとやっぱりアプリのおかげかもしれない。

 

ところで今、「ゲーム感覚」という言葉をおれがとてもポジティブな意味で使っていることに自分で違和感を抱いた。

続きを読む

そういえばHSK5級の試験結果が出てました!

当方二年ほど前から戯れに中国語を勉強しています。

進学も就職も関係のない身ではありますが、学習進度を測るためHSK漢語水平考試)という中国政府公認の資格試験を受験したりもしています。

というわけで、六月に受験したHSK5級の試験結果がいつのまにか発表されていたので、ちょっと報告してみます。

 

続きを読む